第1659章 逼迫自己
当陈锋几人来到佛墙,小猛的爷爷奶奶已经拜完了佛,一百零八座佛像是不少,但陈锋他们上到山顶,遇见老和尚,再到下来,花的时间也不少。
所以当陈锋几个下来,小猛已经准备给他们打电话了。
“刚准备给你们打电话呢,爷爷奶奶已经拜完了佛,差不多可以回去了。”小猛冲陈锋几人招手,“对了,你们上哪儿去了?”
“山顶。”陈锋道。
“还遇见个老和尚,感觉像是骗子。”余谦撇嘴,又补充了一句,“不过好像有不像,反正挺邪乎的。”
小猛一呆,这才多长时间,发生什么了?
陈锋拍拍小猛,道:“没什么,等会儿再聊吧,现在我们先回去,我刚给卢勉阳教练打了个电话,下午陪我去一趟安义一中。”
“去安义一中?”
“嗯,我借他们球馆训练一会儿。”陈锋点头,没让小猛多问,上前搀扶小猛奶奶,一行人出了白马寺。
下午,小薇、江婷、王曦三个留在小猛家,陈锋、余谦、小猛三人开车来到安义一中,给卢勉阳打了个电话,不一会儿卢勉阳就出现在校门口,将陈锋三人领了进去。
这会儿学生们还在上课,学校里人倒是不多,加上陈锋三个带着墨镜,棒球帽,虽然身材高大,很扎眼,但有卢勉阳在旁边,倒是没引起多少人怀疑。
一路来到球馆,卢勉阳拿出钥匙开门,对三人道:“你们随便,我还有一节课要上,等会儿好了给我电话。”
“好,谢谢教练。”陈锋连道。
“那么客气干什么,我走了,你们忙。”卢勉阳笑笑,转身走了。
关上门,陈锋脱掉外套,只穿着球衣,对余谦和小猛道:“你们两个帮我传球,我先投一下三分球。”
余谦没动,问道:“陈锋,你这个搞什么啊?今天晚上就要上飞机,返回京城,你就是要训练,也不急在这一时吧?”
小猛也道:“是啊。”
“不。”陈锋摇头,想了一下,还是坦诚道:“我之所以这么着急,是因为我感觉我快要突破了。”
“突破?”余谦念了一遍,而后就反应过来,惊得差点跳起来,“你刚说什么?你要突破了,突破到三S级?”
小猛也明白过来,满脸都是惊骇。
小猛和余谦都知道进入S级之后,任何一级的跨越都代表着实力的一个跃迁,差距非常的大,越是往上,也越难以达到。
就比如小猛、余谦,小猛如今还是单S级,余谦也只不过是触摸到了双S级的瓶颈,还不知道什么时候能突破到双S级。
可陈锋忽然说要突破到三S级,让他们如何能不吃惊?三S级,那是个什么概念,陈锋双S级就足以傲视联盟,和詹姆斯、杜兰特争锋也丝毫不落下风,如果突破到三S级,那岂不是要天下无敌了?
“这......”
“别多说了,开始吧。”陈锋打断。
当下,余谦、小猛压抑住心中的震撼,也脱掉外套,陈锋先是做了下热身运动,然后余谦和小猛开始传球,陈锋站在三分线外,拿球在地板上拍了一下,抬手就是一个三分。
“砰!”
第一个没进,让余谦和小猛不禁愕然。
“继续。”陈锋倒是不觉得奇怪,他很久没有来安义一中这个球馆了,有些陌生,第一个球不进也并不奇怪。
嗖的一声,球传到。
陈锋拿球,起跳,手腕一抖,动作飘逸,出手非常的快,但并没有给人不协调的感觉,反而有种美感。
唰!
一声轻响.
这次有了,空心命中。
“再来。”陈锋喊道,换了一个位置,球传来,继续出手。
第三个,第四个......
陈锋的出手速度越来越快,进的球也越来越多,小猛和余谦轮着给他传球也就刚好跟得上,如果是一个人,还真跟不上陈锋的速度。
片刻时间,陈锋投了一百个三分,竟然命中了91个。
91%的三分命中率,尽管这只是训练,不是比赛,没有对抗,也没有人干扰,但这个命中率也很吓人了。
“呼呼......”
陈锋停了下来,大口大口喘息。
刚才的一段时间,他是在逼迫自己,让自己达到极限,好迫使自己突破。他已经触摸到了三S级,并且抓住了契机,其实要突破不过是一个时间问题,并不会太遥远。但如今奥运临近,陈锋没有时间等了,只能逼迫自己,让自己尽快突破。
只不过刚才一百个三分球下来,他却还是没能突破。
“还不够,还没达到极限,我必须逼迫自己,必须更狠一点。”陈锋心中暗道,对余谦和小猛道:“现在是两分球。”
这次还是投篮,不过是两分球。
上午,陈锋在白马寺顿悟,原本限制他的瓶颈其实已经不存在了,所以他如今虽然还没有突破,但其实实力已经有了一个提升,不是技巧、身体上的,而是精神上的。这种提升只有陈锋自己知道,但却能体现出来。
就比如现在,他的投篮就比以前多了一种奇特的韵味,出手速度更快,但节奏却丝毫不乱,命中率也非常高。
一个,两个,三个......
一次次出手,一次次命中,陈锋在不停的移动,不停地投篮,如今挡在他前方的只是一层窗户纸,他要做的,就是捅破这一层窗户纸。
一连投了两百个,陈锋停了下来。
“怎么样?”
“突破了吗?”
余谦和小猛齐声问道。
“还没。”陈锋摇头,深吸口气,道:“等会儿继续,训练速度和弹跳,我们一个个来。这是一个机会,我今天必须要突破,奥运在即,我等不了。”
“嗯。”余谦和小猛点头。
既然光是投篮并不足以令自己突破,那么陈锋干脆就上圈套,按照平时的训练来,反正今天如果不突破,他是不打算走的。
速度训练开始......
半个小时之后,陈锋停下。
这半个小时的训练,加上前边的投篮,足足一个多小时,但陈锋还是没能够突破,体能已经消耗很大了。
“还继续吗?”余谦问,犹豫了一下,又道:“你不用这么逼迫自己的,你现在已经很厉害了。”
陈锋摇头,咬牙道:“继续!”
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所以当陈锋几个下来,小猛已经准备给他们打电话了。
“刚准备给你们打电话呢,爷爷奶奶已经拜完了佛,差不多可以回去了。”小猛冲陈锋几人招手,“对了,你们上哪儿去了?”
“山顶。”陈锋道。
“还遇见个老和尚,感觉像是骗子。”余谦撇嘴,又补充了一句,“不过好像有不像,反正挺邪乎的。”
小猛一呆,这才多长时间,发生什么了?
陈锋拍拍小猛,道:“没什么,等会儿再聊吧,现在我们先回去,我刚给卢勉阳教练打了个电话,下午陪我去一趟安义一中。”
“去安义一中?”
“嗯,我借他们球馆训练一会儿。”陈锋点头,没让小猛多问,上前搀扶小猛奶奶,一行人出了白马寺。
下午,小薇、江婷、王曦三个留在小猛家,陈锋、余谦、小猛三人开车来到安义一中,给卢勉阳打了个电话,不一会儿卢勉阳就出现在校门口,将陈锋三人领了进去。
这会儿学生们还在上课,学校里人倒是不多,加上陈锋三个带着墨镜,棒球帽,虽然身材高大,很扎眼,但有卢勉阳在旁边,倒是没引起多少人怀疑。
一路来到球馆,卢勉阳拿出钥匙开门,对三人道:“你们随便,我还有一节课要上,等会儿好了给我电话。”
“好,谢谢教练。”陈锋连道。
“那么客气干什么,我走了,你们忙。”卢勉阳笑笑,转身走了。
关上门,陈锋脱掉外套,只穿着球衣,对余谦和小猛道:“你们两个帮我传球,我先投一下三分球。”
余谦没动,问道:“陈锋,你这个搞什么啊?今天晚上就要上飞机,返回京城,你就是要训练,也不急在这一时吧?”
小猛也道:“是啊。”
“不。”陈锋摇头,想了一下,还是坦诚道:“我之所以这么着急,是因为我感觉我快要突破了。”
“突破?”余谦念了一遍,而后就反应过来,惊得差点跳起来,“你刚说什么?你要突破了,突破到三S级?”
小猛也明白过来,满脸都是惊骇。
小猛和余谦都知道进入S级之后,任何一级的跨越都代表着实力的一个跃迁,差距非常的大,越是往上,也越难以达到。
就比如小猛、余谦,小猛如今还是单S级,余谦也只不过是触摸到了双S级的瓶颈,还不知道什么时候能突破到双S级。
可陈锋忽然说要突破到三S级,让他们如何能不吃惊?三S级,那是个什么概念,陈锋双S级就足以傲视联盟,和詹姆斯、杜兰特争锋也丝毫不落下风,如果突破到三S级,那岂不是要天下无敌了?
“这......”
“别多说了,开始吧。”陈锋打断。
当下,余谦、小猛压抑住心中的震撼,也脱掉外套,陈锋先是做了下热身运动,然后余谦和小猛开始传球,陈锋站在三分线外,拿球在地板上拍了一下,抬手就是一个三分。
“砰!”
第一个没进,让余谦和小猛不禁愕然。
“继续。”陈锋倒是不觉得奇怪,他很久没有来安义一中这个球馆了,有些陌生,第一个球不进也并不奇怪。
嗖的一声,球传到。
陈锋拿球,起跳,手腕一抖,动作飘逸,出手非常的快,但并没有给人不协调的感觉,反而有种美感。
唰!
一声轻响.
这次有了,空心命中。
“再来。”陈锋喊道,换了一个位置,球传来,继续出手。
第三个,第四个......
陈锋的出手速度越来越快,进的球也越来越多,小猛和余谦轮着给他传球也就刚好跟得上,如果是一个人,还真跟不上陈锋的速度。
片刻时间,陈锋投了一百个三分,竟然命中了91个。
91%的三分命中率,尽管这只是训练,不是比赛,没有对抗,也没有人干扰,但这个命中率也很吓人了。
“呼呼......”
陈锋停了下来,大口大口喘息。
刚才的一段时间,他是在逼迫自己,让自己达到极限,好迫使自己突破。他已经触摸到了三S级,并且抓住了契机,其实要突破不过是一个时间问题,并不会太遥远。但如今奥运临近,陈锋没有时间等了,只能逼迫自己,让自己尽快突破。
只不过刚才一百个三分球下来,他却还是没能突破。
“还不够,还没达到极限,我必须逼迫自己,必须更狠一点。”陈锋心中暗道,对余谦和小猛道:“现在是两分球。”
这次还是投篮,不过是两分球。
上午,陈锋在白马寺顿悟,原本限制他的瓶颈其实已经不存在了,所以他如今虽然还没有突破,但其实实力已经有了一个提升,不是技巧、身体上的,而是精神上的。这种提升只有陈锋自己知道,但却能体现出来。
就比如现在,他的投篮就比以前多了一种奇特的韵味,出手速度更快,但节奏却丝毫不乱,命中率也非常高。
一个,两个,三个......
一次次出手,一次次命中,陈锋在不停的移动,不停地投篮,如今挡在他前方的只是一层窗户纸,他要做的,就是捅破这一层窗户纸。
一连投了两百个,陈锋停了下来。
“怎么样?”
“突破了吗?”
余谦和小猛齐声问道。
“还没。”陈锋摇头,深吸口气,道:“等会儿继续,训练速度和弹跳,我们一个个来。这是一个机会,我今天必须要突破,奥运在即,我等不了。”
“嗯。”余谦和小猛点头。
既然光是投篮并不足以令自己突破,那么陈锋干脆就上圈套,按照平时的训练来,反正今天如果不突破,他是不打算走的。
速度训练开始......
半个小时之后,陈锋停下。
这半个小时的训练,加上前边的投篮,足足一个多小时,但陈锋还是没能够突破,体能已经消耗很大了。
“还继续吗?”余谦问,犹豫了一下,又道:“你不用这么逼迫自己的,你现在已经很厉害了。”
陈锋摇头,咬牙道:“继续!”
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