女尊第一花魁26
现代社会中的绝大多数人,都被焦虑困扰过。
有的人因为学业而焦虑,有的人因为工作而焦虑,有的人因为感情而焦虑,有的人为了健康而焦虑,还有的人因为一无所有而焦虑。
绝大部分人的焦虑,不过是对现实的逃避而已。
看过一句很有意思的话:
现在很多人的毛病就是,打起精神来3分钟就能完成的事情,仅是在打起精神这件事上就需要花上3个小时!
就是这种暂时性的斗志昂扬,持续性的萎靡不振,让我们离自己想要达成的目标越来越远。
有的人晚上失眠焦虑,白天该偷懒还是偷懒。
认识一个叫大黄的朋友,今年他被确诊为焦虑性神经症。
有一次,大黄跟我们讲了他的故事。
大黄参加工作两年了,仍是入不敷出,他的领导还是一个比他小的女生。
大黄觉得那个女生的能力没他强,进公司的时间比他晚可升职却又比他早,他觉得好不公平。
大黄每天的生活就是,早上起床就去公司上班,下班了就回家躺床玩手机。
到了凌晨两点,他放下手机,辗转反侧睡不着。
于是他开始思考人生,思考现在,思考将来,他一直醒着,直天亮,他觉得很无助,很孤独......
大黄觉得自己应该换一个城市,换一份工作。
然而那也只是他所谓的想想而已,他根本没做任何事情去改变现状。
想出很多种方法然后什么也不做,是很多人的顽疾。
我们之所以感到焦虑,大概是因为现在的自己,跟想象中的自己,有太大的差距。
有的人总是笃定的相信自己会成功,会变得很优秀,会变得与众不同。
可当梦想落实到每一天的时候,却总有很多借口告诉自己,明天再努力也不迟啊。
结果日子一天又一天的过去,他们除了收获很多的明天,其他什么都没有得到。
越是不努力付出的人,往往对未来会有更多的焦虑。
一边在告诉自己不努力就会被淘汰,一边却还在侥幸偷懒,最终总是因为能力不足而被别人远远的甩在身后。
有的人,没失去过什么,没付出过什么,也没承受过什么。
动不动说“我最近好焦虑”“觉得自己不够努力”,然后坐在家里等天上掉馅饼。
看了几篇类似《你的同龄人正在抛弃你》文章,精神抖擞半小时,然后又变回一条咸鱼,健身卡买完图个心理安慰,只看了十分钟书就觉得自己已经非常努力了。
脑子里把自己责备了千千万万次,现实中还是按部就班该咋的咋的。
熬夜就熬夜呗,反正大家都熬夜猝死也轮不到我;
胖点就胖点呗,减肥哪有那么容易;
懒散就懒散呗,大环境就这样;
不上进就不上进呗,反正大把人比我还要差劲。
“只要用笨和穷两个理由,就足以打发所有问题。”
在这个世界发生的事情,原本不带有任何感彩,是人的行为让它们变得多彩,有的人把愉悦加进去,有的人把焦虑加进去。
愉悦的人,违反过自我意志,在生活中摸爬滚打,最终达成自己的目标。
焦虑的人,脑子里想着要努力了,手上点开这篇文章,拉到最后点了个赞,第二天又会忘得一干二净。快穿之主神大人乖乖哒更新速度最快。想和更多志同道合的人一起聊《快穿之主神大人乖乖哒》,微信关注“优读文学”看小说,聊人生,寻知己~
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绝大部分人的焦虑,不过是对现实的逃避而已。
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现在很多人的毛病就是,打起精神来3分钟就能完成的事情,仅是在打起精神这件事上就需要花上3个小时!
就是这种暂时性的斗志昂扬,持续性的萎靡不振,让我们离自己想要达成的目标越来越远。
有的人晚上失眠焦虑,白天该偷懒还是偷懒。
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有一次,大黄跟我们讲了他的故事。
大黄参加工作两年了,仍是入不敷出,他的领导还是一个比他小的女生。
大黄觉得那个女生的能力没他强,进公司的时间比他晚可升职却又比他早,他觉得好不公平。
大黄每天的生活就是,早上起床就去公司上班,下班了就回家躺床玩手机。
到了凌晨两点,他放下手机,辗转反侧睡不着。
于是他开始思考人生,思考现在,思考将来,他一直醒着,直天亮,他觉得很无助,很孤独......
大黄觉得自己应该换一个城市,换一份工作。
然而那也只是他所谓的想想而已,他根本没做任何事情去改变现状。
想出很多种方法然后什么也不做,是很多人的顽疾。
我们之所以感到焦虑,大概是因为现在的自己,跟想象中的自己,有太大的差距。
有的人总是笃定的相信自己会成功,会变得很优秀,会变得与众不同。
可当梦想落实到每一天的时候,却总有很多借口告诉自己,明天再努力也不迟啊。
结果日子一天又一天的过去,他们除了收获很多的明天,其他什么都没有得到。
越是不努力付出的人,往往对未来会有更多的焦虑。
一边在告诉自己不努力就会被淘汰,一边却还在侥幸偷懒,最终总是因为能力不足而被别人远远的甩在身后。
有的人,没失去过什么,没付出过什么,也没承受过什么。
动不动说“我最近好焦虑”“觉得自己不够努力”,然后坐在家里等天上掉馅饼。
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脑子里把自己责备了千千万万次,现实中还是按部就班该咋的咋的。
熬夜就熬夜呗,反正大家都熬夜猝死也轮不到我;
胖点就胖点呗,减肥哪有那么容易;
懒散就懒散呗,大环境就这样;
不上进就不上进呗,反正大把人比我还要差劲。
“只要用笨和穷两个理由,就足以打发所有问题。”
在这个世界发生的事情,原本不带有任何感彩,是人的行为让它们变得多彩,有的人把愉悦加进去,有的人把焦虑加进去。
愉悦的人,违反过自我意志,在生活中摸爬滚打,最终达成自己的目标。
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