第二百六十四章 基础锻炼
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这玄重洞位于后山一处崖壁旁,洞口鸀荫遮蔽,十分隐秘,若不注意观看,很难察觉到这里会有一个山洞。这洞口的鸀荫丛中,竖着一块老旧石碑,上面刻着蝌蚪般的古篆,大致意思是拳流祖师的告诫而已。
当武枫的神识延伸到里面时,立刻就现这玄重洞内别有洞天,并非只是单纯一个洞苦,而是足足有八层!每一层的摆设都大致一样,分别是几个练习靶子和木桩,以及一个石台。
此刻正第一层的人最多,有六七十人,或是对着靶子练拳,或是在石台上静坐。往下的第二层,则只有七八人,这第三层就更少了,只有两个人,分别是一男一女,都十分年轻。
而在第四层,则坐着六个老者,皆是年过半百,但浑身筋骨雄壮,犹如虎狮般充满战气,从身上服饰来看,这六人多半是仅次于长老的堂主。
看到这里,武枫眼中露出一丝玩味,本来对于这玄重洞,他并无多大兴趣,不过此刻看来,这里面只怕有些古怪。
要知道,法修的修炼室简陋一些很正常,因为里面有浓郁的灵气,是肉眼看不见的,而体修却只能依靠炼!
炼筋,炼骨,炼血,炼肉等等,全都需要不停地打熬力气,疯狂锻炼,否则绝对难以寸进,凡间甚至流传出,穷文富武这样的老俗话,由此可见,练武所需要的资源非常巨大。
而这玄重洞的布置,却实在简陋得不能再简陋。
这说明什么?
武枫知道,里面肯定有自己神识无法察觉到的奥妙,必须自己亲身去体验一下出行。
如何从能去体验,这倒是一个难题,不过难不倒武仙人。
第二天.
天蒙蒙亮,武枫就已经起床,踏着门外的青石板道,在晨雾中活动着筋骨,片刻后,等朝阳从天边的峰峦冉冉升起半轮时,忽然听见一段欢快的曲儿,从山下台阶传来。
武枫回头望去,就看见方雪儿蹦蹦跳跳地上来,娇憨的小脸上十分欢乐,两只小辫子扎在后面,随着走路一摆一摆,十分清纯秀丽。
“呀?”方雪儿显然没料到会在门口就遇见武枫,她本想等进门后,再捉弄一下这位新来的小师弟,过过当师姐的瘾,没想到幻想立刻被扼杀在摇篮。
小丫头脸颊微红,咬着贝齿道:“谁让你起这么早的?”
“呃?”武枫倒是一愣……起早也有错?
方雪儿看武枫呆呆的样子,扑哧一笑,整个世界渀佛都明亮了几分,她小嘴一撅,道:“算了,你跟我来,今天我带你去个好玩的地儿,不过,要等你修炼完才能去。”
“去哪?”武枫随口问道。
“保密!”小丫头眨了眨眼睛,随即一转身,昂道:“快点跟我来,小师弟。”
武枫只能无奈地跟上。
二人沿着弯曲的山道,来到山麓下的台阶前,方雪儿指着台阶,道:“今天你的任务,就是在这台阶上往返十次,怎么样,有没有信心?”
武枫望着这入门第一天就走过的台阶,心中有些哑然……这也能算做锻炼么?
方雪儿看他微愕的表情,立刻过来拍着他的肩膀,豪气地道:“放心,师姐会陪着你一起的,小师弟要加油啊!”
武枫点头道:“好。”他抬步朝台阶走去。
方雪儿立刻紧跟着后面,按她的话说,这是监督武枫偷懒,对于这样的锻炼,她早已习以为常,往返个几十次都不是问题。
时间流逝,等温暖的太阳完全升起时,大约早晨九点左右,武枫就已经来回走了八次,为了不暴露太多,他控zhì着肌肉,硬生生挤出几滴汗水,并且配合着大口喘息。
又过半个小时,十次往返就走完了。
方雪儿看着“累趴”在一旁的武枫,心中的惊讶无以复加,要知道,她从小进行锻炼,如今一天也只能往返五十次不到,按照师傅的话来说,这样来回上台阶,能够锻炼肺的呼吸力和腿关节的力量。
拳师的力技巧,主要是腰,腿,臂三点,所以大多数的锻炼课程,都是以训练这三个位置为目标。
而如今一上午不到,武枫竟然就能往返十次,这真的是刚入门的新人么?
要知道,为了压榨武枫的潜力,她从故意提出十次的高额标准,实际上只要往返出三次,就算合格了,毕竟,当初新人第一天考核时,只是上去一趟,就会半途累趴,何况是往返?
按武枫这样的体lì,一天起码可以往返二十次以上,这样雄厚的底子比得上训练半年的人了。
“师姐,还有什么训练么?”武枫气喘吁吁地坐在地上,一脸疲惫地问道。
小丫头立刻被这一声“师姐”叫得舒服无比,娇憨的小脸上十分配合的露出师姐的威严,摆手道:“没有了,你的底子浑厚,明天不用进行这些简单训练了,我回头会跟师傅说下。”
武枫心里松了口气,要的就是这个效果!如果一直按照普通新人来训练,他何时才能进入玄重洞?
“你回去洗个澡,换身体面点的衣服。”方雪儿道:“下午我带你去一个有趣的地方。”
“唔……”武枫想说点什么,但是看见这小丫头那“不容抗拒”的眼神,还是点头应命了。
到了下午,他花费一个多小时,才搜集到一点灵气,勉强打开储物戒,从里面取出一套低阶的白色法袍换上,随后来到大门外,只等了片刻不到,方雪儿就顺着台阶上来了。
“咦?”方雪儿一眼就看见武枫身上的法袍,虽然对武枫来说,这法袍十分寒酸,是他以前击杀鬼仙时没有来得及丢掉处理的,但在方雪儿眼中,这袍子的丝质十分柔顺,纯白如雪,渀佛附着淡淡的光芒,一看就知道是高档货。
她下意识地伸手摸了摸,惊叹道:“好柔软,好舒服,咦,摸上去还有一点凉凉的。”
武枫摸了摸鼻子,心想这法袍上有避水阵,自然是凉凉的。
“这衣服你哪来的?”小丫头抬头好奇地看着武枫,乌黑的眼睛眨呀眨的。
“唔……以前有位流浪道士送我的。”武枫很憨厚地说道。
小丫头果然好骗,立刻信了,啧啧地羡慕道:“你运气真好,那道士肯定是仙人,这衣服应该就是法袍,啧啧,你要是穿这个去,肯定很吸引目光。”
“吸引目光?”武枫心中闪过一丝不妙,“我们去哪?”
……
昨天电脑修好了,重装了系统,那老板装的应该是盗版的,一开电脑就出现arning这样的窗口提示,用的也不习惯,还不如网的,后来自己用36o重装系统了,弄的比较麻烦,导zhì昨晚没更,今天适应的差不多,先两更打底,明天三更
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这玄重洞位于后山一处崖壁旁,洞口鸀荫遮蔽,十分隐秘,若不注意观看,很难察觉到这里会有一个山洞。这洞口的鸀荫丛中,竖着一块老旧石碑,上面刻着蝌蚪般的古篆,大致意思是拳流祖师的告诫而已。
当武枫的神识延伸到里面时,立刻就现这玄重洞内别有洞天,并非只是单纯一个洞苦,而是足足有八层!每一层的摆设都大致一样,分别是几个练习靶子和木桩,以及一个石台。
此刻正第一层的人最多,有六七十人,或是对着靶子练拳,或是在石台上静坐。往下的第二层,则只有七八人,这第三层就更少了,只有两个人,分别是一男一女,都十分年轻。
而在第四层,则坐着六个老者,皆是年过半百,但浑身筋骨雄壮,犹如虎狮般充满战气,从身上服饰来看,这六人多半是仅次于长老的堂主。
看到这里,武枫眼中露出一丝玩味,本来对于这玄重洞,他并无多大兴趣,不过此刻看来,这里面只怕有些古怪。
要知道,法修的修炼室简陋一些很正常,因为里面有浓郁的灵气,是肉眼看不见的,而体修却只能依靠炼!
炼筋,炼骨,炼血,炼肉等等,全都需要不停地打熬力气,疯狂锻炼,否则绝对难以寸进,凡间甚至流传出,穷文富武这样的老俗话,由此可见,练武所需要的资源非常巨大。
而这玄重洞的布置,却实在简陋得不能再简陋。
这说明什么?
武枫知道,里面肯定有自己神识无法察觉到的奥妙,必须自己亲身去体验一下出行。
如何从能去体验,这倒是一个难题,不过难不倒武仙人。
第二天.
天蒙蒙亮,武枫就已经起床,踏着门外的青石板道,在晨雾中活动着筋骨,片刻后,等朝阳从天边的峰峦冉冉升起半轮时,忽然听见一段欢快的曲儿,从山下台阶传来。
武枫回头望去,就看见方雪儿蹦蹦跳跳地上来,娇憨的小脸上十分欢乐,两只小辫子扎在后面,随着走路一摆一摆,十分清纯秀丽。
“呀?”方雪儿显然没料到会在门口就遇见武枫,她本想等进门后,再捉弄一下这位新来的小师弟,过过当师姐的瘾,没想到幻想立刻被扼杀在摇篮。
小丫头脸颊微红,咬着贝齿道:“谁让你起这么早的?”
“呃?”武枫倒是一愣……起早也有错?
方雪儿看武枫呆呆的样子,扑哧一笑,整个世界渀佛都明亮了几分,她小嘴一撅,道:“算了,你跟我来,今天我带你去个好玩的地儿,不过,要等你修炼完才能去。”
“去哪?”武枫随口问道。
“保密!”小丫头眨了眨眼睛,随即一转身,昂道:“快点跟我来,小师弟。”
武枫只能无奈地跟上。
二人沿着弯曲的山道,来到山麓下的台阶前,方雪儿指着台阶,道:“今天你的任务,就是在这台阶上往返十次,怎么样,有没有信心?”
武枫望着这入门第一天就走过的台阶,心中有些哑然……这也能算做锻炼么?
方雪儿看他微愕的表情,立刻过来拍着他的肩膀,豪气地道:“放心,师姐会陪着你一起的,小师弟要加油啊!”
武枫点头道:“好。”他抬步朝台阶走去。
方雪儿立刻紧跟着后面,按她的话说,这是监督武枫偷懒,对于这样的锻炼,她早已习以为常,往返个几十次都不是问题。
时间流逝,等温暖的太阳完全升起时,大约早晨九点左右,武枫就已经来回走了八次,为了不暴露太多,他控zhì着肌肉,硬生生挤出几滴汗水,并且配合着大口喘息。
又过半个小时,十次往返就走完了。
方雪儿看着“累趴”在一旁的武枫,心中的惊讶无以复加,要知道,她从小进行锻炼,如今一天也只能往返五十次不到,按照师傅的话来说,这样来回上台阶,能够锻炼肺的呼吸力和腿关节的力量。
拳师的力技巧,主要是腰,腿,臂三点,所以大多数的锻炼课程,都是以训练这三个位置为目标。
而如今一上午不到,武枫竟然就能往返十次,这真的是刚入门的新人么?
要知道,为了压榨武枫的潜力,她从故意提出十次的高额标准,实际上只要往返出三次,就算合格了,毕竟,当初新人第一天考核时,只是上去一趟,就会半途累趴,何况是往返?
按武枫这样的体lì,一天起码可以往返二十次以上,这样雄厚的底子比得上训练半年的人了。
“师姐,还有什么训练么?”武枫气喘吁吁地坐在地上,一脸疲惫地问道。
小丫头立刻被这一声“师姐”叫得舒服无比,娇憨的小脸上十分配合的露出师姐的威严,摆手道:“没有了,你的底子浑厚,明天不用进行这些简单训练了,我回头会跟师傅说下。”
武枫心里松了口气,要的就是这个效果!如果一直按照普通新人来训练,他何时才能进入玄重洞?
“你回去洗个澡,换身体面点的衣服。”方雪儿道:“下午我带你去一个有趣的地方。”
“唔……”武枫想说点什么,但是看见这小丫头那“不容抗拒”的眼神,还是点头应命了。
到了下午,他花费一个多小时,才搜集到一点灵气,勉强打开储物戒,从里面取出一套低阶的白色法袍换上,随后来到大门外,只等了片刻不到,方雪儿就顺着台阶上来了。
“咦?”方雪儿一眼就看见武枫身上的法袍,虽然对武枫来说,这法袍十分寒酸,是他以前击杀鬼仙时没有来得及丢掉处理的,但在方雪儿眼中,这袍子的丝质十分柔顺,纯白如雪,渀佛附着淡淡的光芒,一看就知道是高档货。
她下意识地伸手摸了摸,惊叹道:“好柔软,好舒服,咦,摸上去还有一点凉凉的。”
武枫摸了摸鼻子,心想这法袍上有避水阵,自然是凉凉的。
“这衣服你哪来的?”小丫头抬头好奇地看着武枫,乌黑的眼睛眨呀眨的。
“唔……以前有位流浪道士送我的。”武枫很憨厚地说道。
小丫头果然好骗,立刻信了,啧啧地羡慕道:“你运气真好,那道士肯定是仙人,这衣服应该就是法袍,啧啧,你要是穿这个去,肯定很吸引目光。”
“吸引目光?”武枫心中闪过一丝不妙,“我们去哪?”
……
昨天电脑修好了,重装了系统,那老板装的应该是盗版的,一开电脑就出现arning这样的窗口提示,用的也不习惯,还不如网的,后来自己用36o重装系统了,弄的比较麻烦,导zhì昨晚没更,今天适应的差不多,先两更打底,明天三更
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