第234章 第二百三十四章
第二百三十四章
小队员们看见他们,发出尖叫。
“乐神!乐神!我好喜欢你啊啊啊啊~~”
“白一鸣,你近了看太帅了吧,皮肤好好啊~~~”
余乐转过身,笑眯眯地打招呼:“你们也好。”
无论是女孩还是男孩都发出“啊啊啊”的声音,扭动的像一颗颗摇曳的小草。
“咳!”柴明刻意给了这些因为喜欢余乐和白一鸣,二话没说就愿意尝试自由式滑雪的小家伙一些时间,由着他们和偶像亲近,他也看的高兴,直到察觉气氛逐渐失控,这才咳嗽一声。
柴明那张看起来就很吓人的脸,起到了很好的震慑作用。
所有人闭嘴。
柴明视线最先落在以叶玺为首的一群老运动员脸上,看的很深很重,到对方忍不住将目光移开的时候,他才笑着将奥尔顿叫过来。
介绍道:“奥尔顿,来自加国的著名障碍追逐教练,他在霍尔曼·卡罗尔所在的俱乐部里担任障碍追逐教练十四年,有着丰富的执教经验,以及对世界障碍追逐赛场的敏锐直觉。”
这番话当然是给新来的小队员们说着听的,奥尔顿的工作经历被美化不少,然而抛离那些赋予希望和尊重的形容,奥尔顿在障碍追逐的教练水平,依旧甩出贺川十条街。
这几天暂时没有安排工作的奥尔顿闲得无聊,在训练室里出现过几次,指点了一些基础动作上的错误,确实是打了贺川的脸。
但贺川这人觉悟也是真高,知道自己不行就主动让位,自己在旁边跟着学,还盯着叶玺他们不让捣乱,给了奥尔顿很大的面子。
奥尔顿目前来说,对自己未来要工作的地方还算满意,因而看着这些新来的小队员们也很迫切的想要一展所长。
在介绍完了奥尔顿后,柴明说道:“大家都知道,障碍追逐是我们新组建的队伍,任何新的东西都在摸索中成长,尤其要感谢过去一年,为这个项目付出的贺川教练和每一位障碍追逐队的队员。”
这话说的好听,贺川脸上笑容浓郁,点头就像在说,这都是我应该做的,不辛苦。
叶玺等人眼里掩不住有几分得意,“开拓者”的头衔多少还是有点儿分量,最主要是说这话的是柴明。
然而下一秒,柴明却说:“但很可惜,事实证明我们的路没走好。”
贺川笑不出来了。
叶玺等人的脸黑了下来。
柴明并不理会这些老队员的想法,直言道:“华国冬奥在四年后举办,为了能够补足我们冬季项目的短板,国家要人给人,要钱给钱,给了我们最好的训练条件,所以我们也必须拿出最好的成绩回报。
奥尔顿教练的到来,将会成为我国障碍追逐项目的一个突破口。过去失败的经历告诉我们,我们似乎在一些基础上的东西走上了岔路,所以经过队里研究决定,老队员也好,新来的选训队员也好,我们将步调调整到一致,从最基础的东西开始训练。
进行淘汰。”
新来的孩子们还没听出什么,但老队员和贺川却因为柴明最后那一句话,脸色一变。
他们确实闹过要退出,但那只是想要达成某个目的的一个手段罢了。
自己退队和被淘汰是两个概念,尤其对于他们这些已经入队一年的队员,和被撵走有什么差别?
贺川上前了一步,脸上也没了笑,忧心忡忡的想要和柴明谈谈。
柴明没给他机会,继续说道:“不过滑雪方面的差距还是需要追上来,这方面小路你来负责,最多五天,中级场都滑不了的,就给他们买票。”
路未方点头:“行。”
这一下,新队员们也有压力了。
刚刚还活泼的队伍,都沉寂了下来。
柴明又看余乐和白一鸣:“你们两个这几天跟着去雪场训练,就没人带你们了,自己找一下状态,别把老东西丢了。”
“好!”余乐脆生生地应着。
体能恢复后余乐早就想要去训练了,但雪场里没有雪,听说大前天才开始造雪,今天还不确定能不能滑。
“走啊。”路未方带着人离开,见余乐还在原地,招了招手。
余乐挥手:“柴教,贺教,我们先训练去了。”
柴明这才看向了贺川,漆黑的眸子里都是不容置疑的强势,总教练和冠军教练的气场被他发挥的淋漓尽致,贺川哽咽了一下,一时间不知道怎么开口才好。
老队员的事情当然是柴教扛着,余乐此时做好了队长的工作,和这些重新恢复活泼的孩子们交流,说说队里的事儿,也聊聊自己的事儿。
路未方和白一鸣走在后面,看着前面像大阳光带着一群小光团的画面,路未方唏嘘:“余乐果然是咱们队里的一宝,有他在的地方气氛总是很好。”
白一鸣自然认同,低声问道:“柴教真的会淘汰老队员?”
路未方收了笑:“必然的吧。不过从基础开始的决定也是有原因的,你和余乐经验丰富,也跟着贺川训练过,又见过很多场面,好好对比学习一下,把真正有用的东西学下来,这些小孩儿才是我们的未来。”
白一鸣没说话,但点了一下头。
路未方想到什么,拍头,笑了:“说起来你也是个孩子,不过却比任何人都靠谱。你必须要知道,如果没有你过去的经历,就不会有现在的你。”
“……”白一鸣垂眸,走快几步,不想和路未方再谈。
大巴车就等在路边儿,祖国的花骨朵们蹦蹦跳跳的上了车,只是路过看见未化积雪的雪山一角,就能引来一片片的赞叹声。
一朵怒放在路边的大芍药花也能换来一阵激动。
余乐看着他们,脸上带笑。
在怀揣希望的人眼里,世间万物都是美的。
到了晶洋滑雪馆,余乐帮着路未方给小队员们拿了雪板和防寒服,面对每个疑问都平易近人的认真回答。
年轻小孩儿们喜欢余乐的不行,就这么一会儿,都不喊乐神了,见外,叫哥。
换好衣服,余乐当先拉开最后一扇厚门,冰雪世界就华丽地展现在了所有人的眼前。
入了初夏,这份清凉实在美哉。
“哇哦~~”来自南方的孩子们睁大了眼睛,眸子里都是星星。
余乐也很激动,眼睛里也都是星星。
他快三个月没滑雪了,这熟悉的白雪,熟悉的温度,激活了他身体里的每一个细胞,欢欣跳跃,摩擦生热,脸上都有些发热。
将孩子们送到路未方面前,余乐就迫不及待地去了坡面障碍技巧的训练场。
这三个月的闭馆,赛道上替换了一些训练道具,为了符合现在国际赛场的难度,有两座平桥分别被炮台桥和“墙”替换,在弧形桥的滑出一侧,添加了一个很长的长桥,用于训练“梦幻联动”。
余乐为世界自由式滑雪打开了新的格局,华国怎么能不跟上。
事实上,在余乐冬奥赛场上那梦幻一滑之后,各国训练队都开始重视起了“梦幻联动”和“柔韧性”这两个训练,据说国际雪联对新赛季提出要求,希望更多加入“梦幻联动”的特色道具。
余乐坐上传送带到了坡顶,也没有逞强,先找雪感。
脚感合适了看见什么滑什么,能做什么技巧就做什么,渐渐感觉回归,上了跳台轻松一个两周的翻腾落地。
当双脚稳稳立于雪坡上的时候,兴奋的战栗感传遍全身,每一寸肌肤都像是被点燃了似的。
就是这种感觉,追逐着速度,与风嬉戏,长出飞翔的翅膀,感受极致的快乐。
看来他真的很喜欢滑雪呢。
“乐哥好棒!!”
“乐哥帅呆了!!”
“咻——咻——”
一群像海豹似的把自己挂在护栏上的小队员们,探出圆鼓鼓的脑袋,“啪啪啪”的鼓掌。
余乐身体倾斜,雪板铲出一片飞雪,在众人面前顿停。
就只是这最简单的动作,就换来了孩子们的尖叫。
余乐失笑,看向路未方:“没训练啊?”
路未方说:“让他们看看你们训练,偶像的作用是无穷的。”
余乐摸摸鼻子,耳边听见滑雪声,急忙指向那边:“u型池!”
众人随着他的手指方向看过去,正看见白一鸣在u型池上的第一个折返。
飞跃翻腾,巍峨的u型池像是傲立于世的巨峰,白一鸣轻盈的身姿如那蹁跹的蝴蝶,在山谷间舞出妙曼的舞姿。
“嗷嗷嗷嗷!”
“白哥威武!!”
“白一鸣好帅啊啊啊啊~”
新一轮的彩虹屁开始,余乐悄悄松了一口气,幸好有白一鸣分担,不然他都要怀疑自己会不会被捧杀了。
小孩儿们简直热情的过分。
路未方看着时间差不多,拍了拍手:“好了,咱们队里世界级的两位运动员训练的水平你们也看见了,激不激动,想不想滑!!”
“想!!”
“那么接下来,就到你们自己努力的时候。
余乐两天时间学会滑雪,五天就能完成基础跳台动作。
柴总说是五天时间,我帮你们争取到十天时间,这期间达到中级滑雪标准,起步、停止、转向、正反滑,以及最后最终的及格标准是能够完成倒滑的跳台落地……”
余乐听到这里,点了一下头。
十天完成这个标准,也不算为难人,运动员的身体素质好,控制力强,学新技术肯定比普通人快,如果说十天还做不到,也就说明确实不是吃这口饭的人。
余乐没再关注小队员们的训练,转身上了传送带,继续自己的恢复训练。
他去学习障碍追逐是特殊任务,余乐将其定义为“偷师”和“审核”,他必须把自己站在教练员的角度,去观察奥尔顿的训练指导,起到查错补漏,总结拷贝的作用。
所以不用考虑比赛。
未来四年,他的训练重点还是在坡面障碍技巧和大跳台。马上奥尔顿就要进队带训,自己必须争取时间找回状态。
接下来几天,所有人都按照这天这般分开训练,各自为战。
十天过去,最后的日期来临,一直关注选训队结果的余乐,露出了松了一口气的笑容。
这次柴总招来的小队员都很棒,没有一个人掉队。
20个孩子全部在十天掌握了基本的滑雪技巧,尤其一个从南方过来的16岁小姑娘,平衡能力和控制力都非常强,让余乐想到了袁珂小妹妹。
合训的日子终于来了。
时间已经到了五月初。
正好是老队员归队的日子。
在队里的人越来越多的时候,柴明手臂一挥,带着所有障碍追逐队的队员,出发了。
晶洋滑雪馆没有障碍追逐的训练赛道,再说其他队员也要上雪,这个季节训练,只能去京城滑雪场,要不就得飞南非。
南非再是非洲消费也不低,而且去年闹的事儿挺大,柴明轻易不会答应再往那边走,所以选训队的训练场,最终就定在了京城滑雪场。
京城滑雪场整个儿黑科技,整个场馆坡面障碍技巧和空中技巧的训练赛道变成障碍追逐赛道。
柴明提前联系过,所以他们一过去,第二天就可以训练。
进雪场的时候,余乐陪着路未方,去帮小队员们领衣服。冬季项目的装备一套死贵,不能随便发放,所以就像余乐当年过来的时候一样,租用雪场的滑雪服就够了。
人多报型号,七嘴八舌,工作人员垮着张脸,就算余乐在面前都没用。
余乐歪头问路未方:“这是又要让人家闭馆了?”
路未方点头:“白天我们,晚上对外,就因为你,国内能滑雪的地方都改扩建了不少坡面障碍技巧的雪道,尤其开公园滑雪兴趣班的,生意据说好到爆。”
余乐点头明白了。
现在去哪里都是自负盈亏,就连这栋国家修建的室内滑雪馆,也是自己赚钱自己发工资。
人正赚钱的时候,你国家队带着人来搞培训,关键还不能拒绝,换谁高兴。
垮脸都说明我们还有基本的礼貌!!
余乐心虚,脸上笑的更甜,离开的时候问路未方:“要不晚上我过来转转?”
“?”
“做个免费的宣传,晚上的人能多点就多点。”
“……不用吧。”
“又不是只呆一两天,长期合作的关系,你好我好大家好。”
“……”路未方意动,“我和柴总聊聊,你这也太辛苦了。”
“不辛苦的,晚上过来又不是训练。”
路未方拍拍余乐,想想又一把搂住他肩膀狠狠抱了一下。
大家都把自己当成国家队的一员,但余乐是把这里当成了家,他都知道,所以感动。
小队员们租衣服耽搁了不少时间,换完衣服进去,老队员们已经等了很久,脸上都是不耐烦。
奥尔顿和柴明在聊天,贺川和老队员们在一起,余乐过去的时候感觉到那种割裂性更明显了,这几天单独训练,他并不清楚发生了什么,但这不是好事。
“集合。”路未方将小队员带到柴明面前,喊了一嗓子,老队员们懒洋洋地过来,叶玺落在最后,垮着的脸比游客中心的工作人员还长。
老队员们站在小队员身后,余乐和白一鸣站在队伍前排的最左边。
柴明背手一立,说:“从今天开始,训练方面就都交给奥尔顿教练,余乐你来当选训队的队长,帮奥尔顿教练带好这个队伍。”
余乐扬了一下眉,点头。
在他身后,叶玺不太高兴地抿了抿嘴角,但到底没有表现出来。余乐现在的成绩全世界都横着走,哪怕又跑来跨项障碍追逐,叶玺也不敢说自己就比余乐有资格当队长。
不过……他滑障碍追逐也有一年,能够在这个领域碾压余乐和白一鸣这两个世界冠军,感觉也不错。
想到这里,叶玺的嘴角又勾了起来。
奥尔顿教练和训练队语言不通,这段时间主要的工作还是恶补华语,尤其是一些技术动作和专业词汇的发音。
但话一多,肯定就不会说。
余乐这个队长说是帮外教带队伍,不如说是当个翻译。
而且能够得到外教的“第一口”资料,对于他的特殊任务也要好处。
奥尔顿吭哧地说了几句场面话,就让队员们在场外热身。
热身的训练安排大部分和华国的一样,但也有些不一样的地方。
他就把四个人分成一组,无论跑步、蹲跳还是姿势练习,都按照障碍技巧的比赛要求,熟悉身边同时存在的人数。
用奥尔顿的说法,队伍里的人员会根据情况变化,每次变动都有其自己的标准,但这个标准是什么,余乐不知道,但他会留意观察。
他和白一鸣被分开,同队伍里的有一名老队员还两名小队员。
老队员叫董维,个子有一米八多,左侧鼻翼上有颗肉质,是叶玺的铁哥们儿。
去年叶玺在南非遭遇绑架后,董维有一段时间很感激余乐,双方有一个很礼貌,甚至算得上是亲切的“蜜月期”。但后来余乐忙着冬奥会,全世界训练打比赛,关系又疏远了。
前段时间余乐和他们在一起进行恢复训练的时候,和董维说过的话加起来都没有五句。
人心是距离,距离也是人心啊。
董维和余乐分在一起,笑了一下,就将目光移开到了一旁。
老奥让他们四个一组分开站好,进行分解动作的训练,一个口令一个动作,没有喊下一个动作就不能变化。
同时表示队员们必须熟记这些单词,他只会用英文口令。
余乐帮着大声翻译了,然后站在自己小队里,跟着一起学。
整个过程很枯燥,也有点难熬。
比如有些口令被喊出来的时候,整个人是并膝弯腰蹲在地上,将近三十个人,老奥要挨个上前纠正动作,可能这一等就是五六分钟。
东倒西歪,越到后面动作变形越是严重。
余乐毕竟不是练这个的,肌肉群不同,所以到了后面身体也颤的厉害。
身边的董维像个雕像,姿态自然稳定,和其他老队员从容对视之后,转头看了余乐一眼,眼神里难免有点骄傲。
就像叶玺对余乐和白一鸣的看法那样,整个障碍追逐的老队都对余乐他们没有什么意见,最多就是玩不到一起去,该有的尊敬还是有的。
然而看见外面风光的奥运冠军,不如自己的时候,那该死的优越感必须出现啊。
董维做的是越发的好。
余乐身体微微地颤抖,头顶有薄汗冒出来。
另外两个小队员的动作已经完全走形了。
老奥过来的时候,看见的就是这么一个小队。
他跳过董维,看了一会儿余乐,也跳了过去,将注意力放在了两个孩子身上,帮助他们固定姿势,同时拍了拍他们身上的几个位置,意思是要注意在这里发力。
老奥说完就离开了,这让董维有点不满,鼻翼上的痣跳了跳,不明白为什么老奥没说余乐,明明抖的那么厉害。
但在他们后面两排的叶玺却看的清清楚楚。
余乐和白一鸣都在他前面,老奥不但没管余乐,也没有管同样抖的厉害的白一鸣。
不是他不管,而是不用管。
无论余乐还是白一鸣,哪怕双腿像筛糠似的,动作也没有半分的变形。又或者说,他们正是为了维持动作的标准,才会那么辛苦。
优秀的运动员永远都知道,不能在基础上偷懒,就像嵌入了身体里的dna,可能只是小小一点的坏习惯,就会让整个身体崩盘,亦或者……强大无数倍!
叶玺敛下眸子,注意力放在自己的身体上,继而……又往下矮了些许。
他在学习余乐和白一鸣的训练态度。
障碍追逐是他的主项,他很害怕这两个人,但更不想输。
接下来三天的时间,都没有滑雪。
老奥一开始是让他们在陆地上穿鞋做动作,然后就穿着滑雪板到雪地上做动作。
真真的从基础开始,掰碎了重新熔炼一次。
别说从零开始的小队员,就连老队员的身上陆陆续续的也被检查出了一些惯性错误。
不过在所有老队员里,有两个人没有被老奥抓过毛病,一个叶玺一个董维。
他们本来基础就好,又会调整自己的问题,每天看见身边的余乐一次次的被老奥开口指正,董维的脸上的笑容是越发的灿烂。
在余乐面前说话都大声了。
“余乐,你今天好像适应了不少啊,之前看着特别勉强,这是你的肌肉群被练出了吧?对你的主项会不会有影响?”
董·茶艺大师·维开口,满脸的担忧。
余乐听出董维的阴阳怪气,却不在乎。
他这些天晚饭之后都会来滑雪场,一边是为了和游客合影做免费宣传,一边是让自己保持状态,虽然累了一点,但主项的水平并没有因此被落下。
甚至因为这些天基础动作的训练,他的稳定性还有所提升。
不同项目的训练最终的目的都是为了强化身体,余乐对自己有信心。
董维“呵”的笑了一嗓子,按的手指关节咔咔作响:“今天要开始滑了,可算能动起来,这几天练的骨头都锈死了。”
余乐微笑,跟在董维身后上了传送带。
三天枯燥的基础训练点燃了所有人的滑雪热情,抱着雪板的小孩儿们说说笑笑,像过年似的笑。
余乐在第二节到第三传送带的中间,被老奥叫住。他指了指看台的位置,对余乐说:“你分组让他们下来,我在这里看。”
“好的。”余乐点头。
到了山顶,小麻雀们没有看见教练,叫的更欢快。
余乐大声:“都别说话了,找到自己的小队,分组出发。”
孩子们迅速穿花似的找到自己的队伍,行动上很快,但还有“嗡嗡”的说话声传出来。
余乐是个好脾气的队长,孩子们喜欢他尊敬他,但就是不怕他,很清楚说几句话也不会被骂。
余乐确实有点儿管不住,也不想因为这点儿小事去管。
但董维看了他一眼,醒了醒嗓子放声吼道:“谁还在说话呢?没听见不让说话呢?这是训练场不是宿舍,不想训练的自己买票回家!!”
不得不说,这样声色俱厉的叱责,确实很有震慑力。
声音瞬间消失,安静甚至能够听见冷风挤出风口的声音。
董维却眉眼飞扬,嘚瑟地看了余乐一眼,继而大声说道:“周安,你们小组先走,注意动作,老奥在上面看着,带好队伍哈。”
“周安”很给董维面子地笑:“好嘞,都跟我站好了,听我口令,数到一就出发。”
董维又点了几个老队员的名字,安排好了顺序,叫到王云龙的时候,王云龙看了余乐一眼,见余乐没说话,也就没有反对。
把这些都安排利索了,董维看着余乐笑:“咱们最后啊?”
余乐也笑,点头:“麻烦你了。”
董维摆手:“客气什么,你就是脾气太好,队伍不管能行吗?以后这种事尽管叫我。”
“好。”余乐应着。
董维成功越权,代替队长颐气指使的感觉很上头,爽的昂首挺胸,好像身高长到了两米八。
一旁的余乐却像是什么都没察觉,平静地站在他身后,在有限的空间里又练了练分解后的滑雪动作。
为了给老奥充足的指导时间,每一组的时间间隔都很长,余乐就抓紧时间训练,董维就就全程盯着老奥,那边儿一空了这边儿就放人下去,简直就是“最强打工仔”。
余乐不用管事,很满意。
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小队员们看见他们,发出尖叫。
“乐神!乐神!我好喜欢你啊啊啊啊~~”
“白一鸣,你近了看太帅了吧,皮肤好好啊~~~”
余乐转过身,笑眯眯地打招呼:“你们也好。”
无论是女孩还是男孩都发出“啊啊啊”的声音,扭动的像一颗颗摇曳的小草。
“咳!”柴明刻意给了这些因为喜欢余乐和白一鸣,二话没说就愿意尝试自由式滑雪的小家伙一些时间,由着他们和偶像亲近,他也看的高兴,直到察觉气氛逐渐失控,这才咳嗽一声。
柴明那张看起来就很吓人的脸,起到了很好的震慑作用。
所有人闭嘴。
柴明视线最先落在以叶玺为首的一群老运动员脸上,看的很深很重,到对方忍不住将目光移开的时候,他才笑着将奥尔顿叫过来。
介绍道:“奥尔顿,来自加国的著名障碍追逐教练,他在霍尔曼·卡罗尔所在的俱乐部里担任障碍追逐教练十四年,有着丰富的执教经验,以及对世界障碍追逐赛场的敏锐直觉。”
这番话当然是给新来的小队员们说着听的,奥尔顿的工作经历被美化不少,然而抛离那些赋予希望和尊重的形容,奥尔顿在障碍追逐的教练水平,依旧甩出贺川十条街。
这几天暂时没有安排工作的奥尔顿闲得无聊,在训练室里出现过几次,指点了一些基础动作上的错误,确实是打了贺川的脸。
但贺川这人觉悟也是真高,知道自己不行就主动让位,自己在旁边跟着学,还盯着叶玺他们不让捣乱,给了奥尔顿很大的面子。
奥尔顿目前来说,对自己未来要工作的地方还算满意,因而看着这些新来的小队员们也很迫切的想要一展所长。
在介绍完了奥尔顿后,柴明说道:“大家都知道,障碍追逐是我们新组建的队伍,任何新的东西都在摸索中成长,尤其要感谢过去一年,为这个项目付出的贺川教练和每一位障碍追逐队的队员。”
这话说的好听,贺川脸上笑容浓郁,点头就像在说,这都是我应该做的,不辛苦。
叶玺等人眼里掩不住有几分得意,“开拓者”的头衔多少还是有点儿分量,最主要是说这话的是柴明。
然而下一秒,柴明却说:“但很可惜,事实证明我们的路没走好。”
贺川笑不出来了。
叶玺等人的脸黑了下来。
柴明并不理会这些老队员的想法,直言道:“华国冬奥在四年后举办,为了能够补足我们冬季项目的短板,国家要人给人,要钱给钱,给了我们最好的训练条件,所以我们也必须拿出最好的成绩回报。
奥尔顿教练的到来,将会成为我国障碍追逐项目的一个突破口。过去失败的经历告诉我们,我们似乎在一些基础上的东西走上了岔路,所以经过队里研究决定,老队员也好,新来的选训队员也好,我们将步调调整到一致,从最基础的东西开始训练。
进行淘汰。”
新来的孩子们还没听出什么,但老队员和贺川却因为柴明最后那一句话,脸色一变。
他们确实闹过要退出,但那只是想要达成某个目的的一个手段罢了。
自己退队和被淘汰是两个概念,尤其对于他们这些已经入队一年的队员,和被撵走有什么差别?
贺川上前了一步,脸上也没了笑,忧心忡忡的想要和柴明谈谈。
柴明没给他机会,继续说道:“不过滑雪方面的差距还是需要追上来,这方面小路你来负责,最多五天,中级场都滑不了的,就给他们买票。”
路未方点头:“行。”
这一下,新队员们也有压力了。
刚刚还活泼的队伍,都沉寂了下来。
柴明又看余乐和白一鸣:“你们两个这几天跟着去雪场训练,就没人带你们了,自己找一下状态,别把老东西丢了。”
“好!”余乐脆生生地应着。
体能恢复后余乐早就想要去训练了,但雪场里没有雪,听说大前天才开始造雪,今天还不确定能不能滑。
“走啊。”路未方带着人离开,见余乐还在原地,招了招手。
余乐挥手:“柴教,贺教,我们先训练去了。”
柴明这才看向了贺川,漆黑的眸子里都是不容置疑的强势,总教练和冠军教练的气场被他发挥的淋漓尽致,贺川哽咽了一下,一时间不知道怎么开口才好。
老队员的事情当然是柴教扛着,余乐此时做好了队长的工作,和这些重新恢复活泼的孩子们交流,说说队里的事儿,也聊聊自己的事儿。
路未方和白一鸣走在后面,看着前面像大阳光带着一群小光团的画面,路未方唏嘘:“余乐果然是咱们队里的一宝,有他在的地方气氛总是很好。”
白一鸣自然认同,低声问道:“柴教真的会淘汰老队员?”
路未方收了笑:“必然的吧。不过从基础开始的决定也是有原因的,你和余乐经验丰富,也跟着贺川训练过,又见过很多场面,好好对比学习一下,把真正有用的东西学下来,这些小孩儿才是我们的未来。”
白一鸣没说话,但点了一下头。
路未方想到什么,拍头,笑了:“说起来你也是个孩子,不过却比任何人都靠谱。你必须要知道,如果没有你过去的经历,就不会有现在的你。”
“……”白一鸣垂眸,走快几步,不想和路未方再谈。
大巴车就等在路边儿,祖国的花骨朵们蹦蹦跳跳的上了车,只是路过看见未化积雪的雪山一角,就能引来一片片的赞叹声。
一朵怒放在路边的大芍药花也能换来一阵激动。
余乐看着他们,脸上带笑。
在怀揣希望的人眼里,世间万物都是美的。
到了晶洋滑雪馆,余乐帮着路未方给小队员们拿了雪板和防寒服,面对每个疑问都平易近人的认真回答。
年轻小孩儿们喜欢余乐的不行,就这么一会儿,都不喊乐神了,见外,叫哥。
换好衣服,余乐当先拉开最后一扇厚门,冰雪世界就华丽地展现在了所有人的眼前。
入了初夏,这份清凉实在美哉。
“哇哦~~”来自南方的孩子们睁大了眼睛,眸子里都是星星。
余乐也很激动,眼睛里也都是星星。
他快三个月没滑雪了,这熟悉的白雪,熟悉的温度,激活了他身体里的每一个细胞,欢欣跳跃,摩擦生热,脸上都有些发热。
将孩子们送到路未方面前,余乐就迫不及待地去了坡面障碍技巧的训练场。
这三个月的闭馆,赛道上替换了一些训练道具,为了符合现在国际赛场的难度,有两座平桥分别被炮台桥和“墙”替换,在弧形桥的滑出一侧,添加了一个很长的长桥,用于训练“梦幻联动”。
余乐为世界自由式滑雪打开了新的格局,华国怎么能不跟上。
事实上,在余乐冬奥赛场上那梦幻一滑之后,各国训练队都开始重视起了“梦幻联动”和“柔韧性”这两个训练,据说国际雪联对新赛季提出要求,希望更多加入“梦幻联动”的特色道具。
余乐坐上传送带到了坡顶,也没有逞强,先找雪感。
脚感合适了看见什么滑什么,能做什么技巧就做什么,渐渐感觉回归,上了跳台轻松一个两周的翻腾落地。
当双脚稳稳立于雪坡上的时候,兴奋的战栗感传遍全身,每一寸肌肤都像是被点燃了似的。
就是这种感觉,追逐着速度,与风嬉戏,长出飞翔的翅膀,感受极致的快乐。
看来他真的很喜欢滑雪呢。
“乐哥好棒!!”
“乐哥帅呆了!!”
“咻——咻——”
一群像海豹似的把自己挂在护栏上的小队员们,探出圆鼓鼓的脑袋,“啪啪啪”的鼓掌。
余乐身体倾斜,雪板铲出一片飞雪,在众人面前顿停。
就只是这最简单的动作,就换来了孩子们的尖叫。
余乐失笑,看向路未方:“没训练啊?”
路未方说:“让他们看看你们训练,偶像的作用是无穷的。”
余乐摸摸鼻子,耳边听见滑雪声,急忙指向那边:“u型池!”
众人随着他的手指方向看过去,正看见白一鸣在u型池上的第一个折返。
飞跃翻腾,巍峨的u型池像是傲立于世的巨峰,白一鸣轻盈的身姿如那蹁跹的蝴蝶,在山谷间舞出妙曼的舞姿。
“嗷嗷嗷嗷!”
“白哥威武!!”
“白一鸣好帅啊啊啊啊~”
新一轮的彩虹屁开始,余乐悄悄松了一口气,幸好有白一鸣分担,不然他都要怀疑自己会不会被捧杀了。
小孩儿们简直热情的过分。
路未方看着时间差不多,拍了拍手:“好了,咱们队里世界级的两位运动员训练的水平你们也看见了,激不激动,想不想滑!!”
“想!!”
“那么接下来,就到你们自己努力的时候。
余乐两天时间学会滑雪,五天就能完成基础跳台动作。
柴总说是五天时间,我帮你们争取到十天时间,这期间达到中级滑雪标准,起步、停止、转向、正反滑,以及最后最终的及格标准是能够完成倒滑的跳台落地……”
余乐听到这里,点了一下头。
十天完成这个标准,也不算为难人,运动员的身体素质好,控制力强,学新技术肯定比普通人快,如果说十天还做不到,也就说明确实不是吃这口饭的人。
余乐没再关注小队员们的训练,转身上了传送带,继续自己的恢复训练。
他去学习障碍追逐是特殊任务,余乐将其定义为“偷师”和“审核”,他必须把自己站在教练员的角度,去观察奥尔顿的训练指导,起到查错补漏,总结拷贝的作用。
所以不用考虑比赛。
未来四年,他的训练重点还是在坡面障碍技巧和大跳台。马上奥尔顿就要进队带训,自己必须争取时间找回状态。
接下来几天,所有人都按照这天这般分开训练,各自为战。
十天过去,最后的日期来临,一直关注选训队结果的余乐,露出了松了一口气的笑容。
这次柴总招来的小队员都很棒,没有一个人掉队。
20个孩子全部在十天掌握了基本的滑雪技巧,尤其一个从南方过来的16岁小姑娘,平衡能力和控制力都非常强,让余乐想到了袁珂小妹妹。
合训的日子终于来了。
时间已经到了五月初。
正好是老队员归队的日子。
在队里的人越来越多的时候,柴明手臂一挥,带着所有障碍追逐队的队员,出发了。
晶洋滑雪馆没有障碍追逐的训练赛道,再说其他队员也要上雪,这个季节训练,只能去京城滑雪场,要不就得飞南非。
南非再是非洲消费也不低,而且去年闹的事儿挺大,柴明轻易不会答应再往那边走,所以选训队的训练场,最终就定在了京城滑雪场。
京城滑雪场整个儿黑科技,整个场馆坡面障碍技巧和空中技巧的训练赛道变成障碍追逐赛道。
柴明提前联系过,所以他们一过去,第二天就可以训练。
进雪场的时候,余乐陪着路未方,去帮小队员们领衣服。冬季项目的装备一套死贵,不能随便发放,所以就像余乐当年过来的时候一样,租用雪场的滑雪服就够了。
人多报型号,七嘴八舌,工作人员垮着张脸,就算余乐在面前都没用。
余乐歪头问路未方:“这是又要让人家闭馆了?”
路未方点头:“白天我们,晚上对外,就因为你,国内能滑雪的地方都改扩建了不少坡面障碍技巧的雪道,尤其开公园滑雪兴趣班的,生意据说好到爆。”
余乐点头明白了。
现在去哪里都是自负盈亏,就连这栋国家修建的室内滑雪馆,也是自己赚钱自己发工资。
人正赚钱的时候,你国家队带着人来搞培训,关键还不能拒绝,换谁高兴。
垮脸都说明我们还有基本的礼貌!!
余乐心虚,脸上笑的更甜,离开的时候问路未方:“要不晚上我过来转转?”
“?”
“做个免费的宣传,晚上的人能多点就多点。”
“……不用吧。”
“又不是只呆一两天,长期合作的关系,你好我好大家好。”
“……”路未方意动,“我和柴总聊聊,你这也太辛苦了。”
“不辛苦的,晚上过来又不是训练。”
路未方拍拍余乐,想想又一把搂住他肩膀狠狠抱了一下。
大家都把自己当成国家队的一员,但余乐是把这里当成了家,他都知道,所以感动。
小队员们租衣服耽搁了不少时间,换完衣服进去,老队员们已经等了很久,脸上都是不耐烦。
奥尔顿和柴明在聊天,贺川和老队员们在一起,余乐过去的时候感觉到那种割裂性更明显了,这几天单独训练,他并不清楚发生了什么,但这不是好事。
“集合。”路未方将小队员带到柴明面前,喊了一嗓子,老队员们懒洋洋地过来,叶玺落在最后,垮着的脸比游客中心的工作人员还长。
老队员们站在小队员身后,余乐和白一鸣站在队伍前排的最左边。
柴明背手一立,说:“从今天开始,训练方面就都交给奥尔顿教练,余乐你来当选训队的队长,帮奥尔顿教练带好这个队伍。”
余乐扬了一下眉,点头。
在他身后,叶玺不太高兴地抿了抿嘴角,但到底没有表现出来。余乐现在的成绩全世界都横着走,哪怕又跑来跨项障碍追逐,叶玺也不敢说自己就比余乐有资格当队长。
不过……他滑障碍追逐也有一年,能够在这个领域碾压余乐和白一鸣这两个世界冠军,感觉也不错。
想到这里,叶玺的嘴角又勾了起来。
奥尔顿教练和训练队语言不通,这段时间主要的工作还是恶补华语,尤其是一些技术动作和专业词汇的发音。
但话一多,肯定就不会说。
余乐这个队长说是帮外教带队伍,不如说是当个翻译。
而且能够得到外教的“第一口”资料,对于他的特殊任务也要好处。
奥尔顿吭哧地说了几句场面话,就让队员们在场外热身。
热身的训练安排大部分和华国的一样,但也有些不一样的地方。
他就把四个人分成一组,无论跑步、蹲跳还是姿势练习,都按照障碍技巧的比赛要求,熟悉身边同时存在的人数。
用奥尔顿的说法,队伍里的人员会根据情况变化,每次变动都有其自己的标准,但这个标准是什么,余乐不知道,但他会留意观察。
他和白一鸣被分开,同队伍里的有一名老队员还两名小队员。
老队员叫董维,个子有一米八多,左侧鼻翼上有颗肉质,是叶玺的铁哥们儿。
去年叶玺在南非遭遇绑架后,董维有一段时间很感激余乐,双方有一个很礼貌,甚至算得上是亲切的“蜜月期”。但后来余乐忙着冬奥会,全世界训练打比赛,关系又疏远了。
前段时间余乐和他们在一起进行恢复训练的时候,和董维说过的话加起来都没有五句。
人心是距离,距离也是人心啊。
董维和余乐分在一起,笑了一下,就将目光移开到了一旁。
老奥让他们四个一组分开站好,进行分解动作的训练,一个口令一个动作,没有喊下一个动作就不能变化。
同时表示队员们必须熟记这些单词,他只会用英文口令。
余乐帮着大声翻译了,然后站在自己小队里,跟着一起学。
整个过程很枯燥,也有点难熬。
比如有些口令被喊出来的时候,整个人是并膝弯腰蹲在地上,将近三十个人,老奥要挨个上前纠正动作,可能这一等就是五六分钟。
东倒西歪,越到后面动作变形越是严重。
余乐毕竟不是练这个的,肌肉群不同,所以到了后面身体也颤的厉害。
身边的董维像个雕像,姿态自然稳定,和其他老队员从容对视之后,转头看了余乐一眼,眼神里难免有点骄傲。
就像叶玺对余乐和白一鸣的看法那样,整个障碍追逐的老队都对余乐他们没有什么意见,最多就是玩不到一起去,该有的尊敬还是有的。
然而看见外面风光的奥运冠军,不如自己的时候,那该死的优越感必须出现啊。
董维做的是越发的好。
余乐身体微微地颤抖,头顶有薄汗冒出来。
另外两个小队员的动作已经完全走形了。
老奥过来的时候,看见的就是这么一个小队。
他跳过董维,看了一会儿余乐,也跳了过去,将注意力放在了两个孩子身上,帮助他们固定姿势,同时拍了拍他们身上的几个位置,意思是要注意在这里发力。
老奥说完就离开了,这让董维有点不满,鼻翼上的痣跳了跳,不明白为什么老奥没说余乐,明明抖的那么厉害。
但在他们后面两排的叶玺却看的清清楚楚。
余乐和白一鸣都在他前面,老奥不但没管余乐,也没有管同样抖的厉害的白一鸣。
不是他不管,而是不用管。
无论余乐还是白一鸣,哪怕双腿像筛糠似的,动作也没有半分的变形。又或者说,他们正是为了维持动作的标准,才会那么辛苦。
优秀的运动员永远都知道,不能在基础上偷懒,就像嵌入了身体里的dna,可能只是小小一点的坏习惯,就会让整个身体崩盘,亦或者……强大无数倍!
叶玺敛下眸子,注意力放在自己的身体上,继而……又往下矮了些许。
他在学习余乐和白一鸣的训练态度。
障碍追逐是他的主项,他很害怕这两个人,但更不想输。
接下来三天的时间,都没有滑雪。
老奥一开始是让他们在陆地上穿鞋做动作,然后就穿着滑雪板到雪地上做动作。
真真的从基础开始,掰碎了重新熔炼一次。
别说从零开始的小队员,就连老队员的身上陆陆续续的也被检查出了一些惯性错误。
不过在所有老队员里,有两个人没有被老奥抓过毛病,一个叶玺一个董维。
他们本来基础就好,又会调整自己的问题,每天看见身边的余乐一次次的被老奥开口指正,董维的脸上的笑容是越发的灿烂。
在余乐面前说话都大声了。
“余乐,你今天好像适应了不少啊,之前看着特别勉强,这是你的肌肉群被练出了吧?对你的主项会不会有影响?”
董·茶艺大师·维开口,满脸的担忧。
余乐听出董维的阴阳怪气,却不在乎。
他这些天晚饭之后都会来滑雪场,一边是为了和游客合影做免费宣传,一边是让自己保持状态,虽然累了一点,但主项的水平并没有因此被落下。
甚至因为这些天基础动作的训练,他的稳定性还有所提升。
不同项目的训练最终的目的都是为了强化身体,余乐对自己有信心。
董维“呵”的笑了一嗓子,按的手指关节咔咔作响:“今天要开始滑了,可算能动起来,这几天练的骨头都锈死了。”
余乐微笑,跟在董维身后上了传送带。
三天枯燥的基础训练点燃了所有人的滑雪热情,抱着雪板的小孩儿们说说笑笑,像过年似的笑。
余乐在第二节到第三传送带的中间,被老奥叫住。他指了指看台的位置,对余乐说:“你分组让他们下来,我在这里看。”
“好的。”余乐点头。
到了山顶,小麻雀们没有看见教练,叫的更欢快。
余乐大声:“都别说话了,找到自己的小队,分组出发。”
孩子们迅速穿花似的找到自己的队伍,行动上很快,但还有“嗡嗡”的说话声传出来。
余乐是个好脾气的队长,孩子们喜欢他尊敬他,但就是不怕他,很清楚说几句话也不会被骂。
余乐确实有点儿管不住,也不想因为这点儿小事去管。
但董维看了他一眼,醒了醒嗓子放声吼道:“谁还在说话呢?没听见不让说话呢?这是训练场不是宿舍,不想训练的自己买票回家!!”
不得不说,这样声色俱厉的叱责,确实很有震慑力。
声音瞬间消失,安静甚至能够听见冷风挤出风口的声音。
董维却眉眼飞扬,嘚瑟地看了余乐一眼,继而大声说道:“周安,你们小组先走,注意动作,老奥在上面看着,带好队伍哈。”
“周安”很给董维面子地笑:“好嘞,都跟我站好了,听我口令,数到一就出发。”
董维又点了几个老队员的名字,安排好了顺序,叫到王云龙的时候,王云龙看了余乐一眼,见余乐没说话,也就没有反对。
把这些都安排利索了,董维看着余乐笑:“咱们最后啊?”
余乐也笑,点头:“麻烦你了。”
董维摆手:“客气什么,你就是脾气太好,队伍不管能行吗?以后这种事尽管叫我。”
“好。”余乐应着。
董维成功越权,代替队长颐气指使的感觉很上头,爽的昂首挺胸,好像身高长到了两米八。
一旁的余乐却像是什么都没察觉,平静地站在他身后,在有限的空间里又练了练分解后的滑雪动作。
为了给老奥充足的指导时间,每一组的时间间隔都很长,余乐就抓紧时间训练,董维就就全程盯着老奥,那边儿一空了这边儿就放人下去,简直就是“最强打工仔”。
余乐不用管事,很满意。
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