第283章 小陈,累吗?
第283章小陈,累吗?
第283章小陈,累吗?
如果一个人白天睡觉的话,那么他就会……
很爽!
如果是下雨天睡觉的话,那么他就会……
更爽!
孔刘下午美美的睡了一觉,醒来的时候,已经是晚上七点了。
陈志瑞刚洗完澡,穿着条裤衩子就从卫生间里走了出来,看着从床上坐起来的孔刘,他说道:“孔哥,你醒了啊?”
“嗯。”孔刘揉了揉眼睛,眼睛眯成一条缝,看着陈志瑞说,“你不会在健身房待到现在才回来吧?”
“对,下午状态好,就多练了一会。”
陈志瑞说着,活动了一下他的关节。
从一月中旬下定决心要减肥到现在为止,已经过去了两个多月,在陈志瑞严格的控制食物摄入量和坚持不懈的努力锻炼下,他整个人的体态都发生了比较明显的变化,脸也小了许多。
孔刘坐在床上,看着刚洗完澡没穿衣服的陈志瑞说道:“小陈你瘦了好多,再过一段时间肚子都快没了。”
“是啊……”
听着孔刘的话,陈志瑞走到了镜子前,打量了一下自己现在的身材。
以前的陈志瑞从来不去照镜子,也从来不去注意自己的身材……或者,换个说法,他不敢过于的去关注自己的身材。
“胖”这个字从小到大就伴随他的左右,像是挥之不去的魔咒一样围绕他的耳畔,他怯于正视自己的身材,与此同时,他也惧怕去正视那个怯懦的自己。
世人都想成为身材苗条被所有人追捧的那种人,却没有几个人能吃自律的苦。
陈志瑞看着镜中的自己,那个身材愈发健康,面色愈发红润的自己,他并没有多开心,因为他知道,这是他吃苦应得的回报。
而且,这还远远不够。
陈志瑞开始减肥前的体重是两百多,快三百的样子,他两个多月瘦了四十几斤,现在已经能感觉到瘦的皮有点松了,接下来他要控制减重的速度,大概一个月瘦个十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。
陈志瑞准确的身高是一米七七,穿鞋的话大概能摸到一米八这个门槛,他这个身高,瘦到一百五十就已经算是正常体重了,如果要追求低体脂的话,那就一百四十斤。
可以参考国民老公于晏的身高体重,他一米八二,体重在一百四十到一百五十斤这个区间之内。
如果按照一个月瘦十斤的速度减肥的话,大概还需要六到十个月,他才能瘦到标准体重。
这么细算下来,小陈还要吃半年的苦啊。
孔刘关切的问了一句:“累吗,小陈?”
陈志瑞抬起头,看着孔刘,他没有直接回答孔刘的话,而是说:“孔哥,你是学校里,第二个这么问我的人。”
孔刘笑了笑,他说:“上一个,是周小楠吧?”
“嗯。”
陈志瑞点了点头,目光落在了书架中间摆着的那瓶未开封的矿泉水上。
他伸手将矿泉水拿了下来,矿泉水瓶的瓶身没有灰尘。
陈志瑞说:“所有人都只在乎你瘦了多少的时候,有一个人会问你累不累……孔哥,你知道这一句话的杀伤力有多大吗!”
孔刘没有说话,他无法回答陈志瑞的问题。
陈志瑞继续说道:“我知道她对我的关心只是出于朋友之间的那种关心。从小到大,我一直因为身材自卑,也没什么朋友,更别提和女孩子做朋友了……我希望自己能变得更好……”
说到这的时候,陈志瑞的声音明显的哽咽了一下。
孔刘接话道:“变得更好,不再自卑,哪怕只是和她做朋友也会很高兴,也心满意足了对吗?”
“对啊,我确实喜欢周小楠,可是她有她的远大抱负,我知道自己和她在一起的机会渺茫,所以……”陈志瑞顿了顿,犹豫了几秒钟后,说道:“我不奢望太多,只要能维持我们现在的友谊,就足够了。”
孔刘没打算和陈志瑞继续聊这方面的话题,感情这种东西,是他俩的事情,外人说再多也是没有用的。
他笑了笑说:“日子长着呢,加油吧。”
“嗯。”陈志瑞点了点头。
过了一会,他邀请孔刘一起去食堂吃饭:“孔哥,去吃饭吗?”
“去!”
两人说走就走,直接离开了宿舍。
两人走了没多久,出门拍素材的杜宏远就回来了。
他推开门,大喊一声:“兄弟们,快来看看我今天的拍摄成果!”
“……”
回应他的,是一片寂静。
“我靠……全都不在宿舍?”杜宏远看着空空如也的宿舍,自言自语的说,“亏我刚刚还摆了半天poss,摆给空气看了。”
他拿起手机,在宿舍群里发起了消息,询问另外三人的动向。
王奇下班之后,还没来得及回宿舍呢,就收到了校队负责人发来的群消息,让他去篮球场集合,他现在在篮球场呢。
孔刘和陈志瑞则是在食堂吃饭,他俩还故意把正在吃饭的画面拍了发在群里,诱惑杜宏远。
杜宏远立马在群里发道:“吃饭不叫我,你们真该死啊,给我点一份,我马上到!”
孔刘:“吃什么?”
杜宏远:“毛豆烧肉,炒茄子,再来个土豆丝。”
十分钟之后,杜宏远出现在了食堂。
杜宏远刚坐下,就看到陈志瑞起身去送餐盘,他说:“小陈你咋都吃完了?”
陈志瑞点头说道:“嗯呐,我晚上不能吃多了。”
陈志瑞晚上就吃一小坨饭,配上一点蔬菜和鸡肉,然后再去买两个水煮蛋,半夜饿了就冲一小杯蛋白粉垫垫肚子——瘦的快也不是没原因的。
孔刘也快吃完了,他就剩下半碗饭,为了等杜宏远,他慢悠悠的吃着,一边闲聊了起来:“你今天下午都拍了什么?”
“拍了风景,还拍了学校里的大鹅。”杜宏远一边说着,一边掏出手机,想给孔刘看他今天下午拍的东西。
孔刘听完他说的话后,就已经对他拍的东西没多大兴趣了,结果看完之后,更是眼前一黑。
孔刘指着画面里湖中心的黑点问道:“你这拍的什么玩意……”
杜宏远放大图片说道:“学校的大鹅啊,不好看吗?”
“好看个鬼啊!”孔刘满头黑线的说,“你出去一下午,就拍了一堆毫无意境的风景照?”
“嗯……”杜宏远非常诚实的点了点头。
“你小子……”
孔刘累了,都懒得骂他了。
“嘀嘀嘀~”
三人的手机同时响了起来,孔刘拿起手机一看,是群消息。
王奇:“兄弟们,我入校队了!”
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第283章小陈,累吗?
如果一个人白天睡觉的话,那么他就会……
很爽!
如果是下雨天睡觉的话,那么他就会……
更爽!
孔刘下午美美的睡了一觉,醒来的时候,已经是晚上七点了。
陈志瑞刚洗完澡,穿着条裤衩子就从卫生间里走了出来,看着从床上坐起来的孔刘,他说道:“孔哥,你醒了啊?”
“嗯。”孔刘揉了揉眼睛,眼睛眯成一条缝,看着陈志瑞说,“你不会在健身房待到现在才回来吧?”
“对,下午状态好,就多练了一会。”
陈志瑞说着,活动了一下他的关节。
从一月中旬下定决心要减肥到现在为止,已经过去了两个多月,在陈志瑞严格的控制食物摄入量和坚持不懈的努力锻炼下,他整个人的体态都发生了比较明显的变化,脸也小了许多。
孔刘坐在床上,看着刚洗完澡没穿衣服的陈志瑞说道:“小陈你瘦了好多,再过一段时间肚子都快没了。”
“是啊……”
听着孔刘的话,陈志瑞走到了镜子前,打量了一下自己现在的身材。
以前的陈志瑞从来不去照镜子,也从来不去注意自己的身材……或者,换个说法,他不敢过于的去关注自己的身材。
“胖”这个字从小到大就伴随他的左右,像是挥之不去的魔咒一样围绕他的耳畔,他怯于正视自己的身材,与此同时,他也惧怕去正视那个怯懦的自己。
世人都想成为身材苗条被所有人追捧的那种人,却没有几个人能吃自律的苦。
陈志瑞看着镜中的自己,那个身材愈发健康,面色愈发红润的自己,他并没有多开心,因为他知道,这是他吃苦应得的回报。
而且,这还远远不够。
陈志瑞开始减肥前的体重是两百多,快三百的样子,他两个多月瘦了四十几斤,现在已经能感觉到瘦的皮有点松了,接下来他要控制减重的速度,大概一个月瘦个十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。
陈志瑞准确的身高是一米七七,穿鞋的话大概能摸到一米八这个门槛,他这个身高,瘦到一百五十就已经算是正常体重了,如果要追求低体脂的话,那就一百四十斤。
可以参考国民老公于晏的身高体重,他一米八二,体重在一百四十到一百五十斤这个区间之内。
如果按照一个月瘦十斤的速度减肥的话,大概还需要六到十个月,他才能瘦到标准体重。
这么细算下来,小陈还要吃半年的苦啊。
孔刘关切的问了一句:“累吗,小陈?”
陈志瑞抬起头,看着孔刘,他没有直接回答孔刘的话,而是说:“孔哥,你是学校里,第二个这么问我的人。”
孔刘笑了笑,他说:“上一个,是周小楠吧?”
“嗯。”
陈志瑞点了点头,目光落在了书架中间摆着的那瓶未开封的矿泉水上。
他伸手将矿泉水拿了下来,矿泉水瓶的瓶身没有灰尘。
陈志瑞说:“所有人都只在乎你瘦了多少的时候,有一个人会问你累不累……孔哥,你知道这一句话的杀伤力有多大吗!”
孔刘没有说话,他无法回答陈志瑞的问题。
陈志瑞继续说道:“我知道她对我的关心只是出于朋友之间的那种关心。从小到大,我一直因为身材自卑,也没什么朋友,更别提和女孩子做朋友了……我希望自己能变得更好……”
说到这的时候,陈志瑞的声音明显的哽咽了一下。
孔刘接话道:“变得更好,不再自卑,哪怕只是和她做朋友也会很高兴,也心满意足了对吗?”
“对啊,我确实喜欢周小楠,可是她有她的远大抱负,我知道自己和她在一起的机会渺茫,所以……”陈志瑞顿了顿,犹豫了几秒钟后,说道:“我不奢望太多,只要能维持我们现在的友谊,就足够了。”
孔刘没打算和陈志瑞继续聊这方面的话题,感情这种东西,是他俩的事情,外人说再多也是没有用的。
他笑了笑说:“日子长着呢,加油吧。”
“嗯。”陈志瑞点了点头。
过了一会,他邀请孔刘一起去食堂吃饭:“孔哥,去吃饭吗?”
“去!”
两人说走就走,直接离开了宿舍。
两人走了没多久,出门拍素材的杜宏远就回来了。
他推开门,大喊一声:“兄弟们,快来看看我今天的拍摄成果!”
“……”
回应他的,是一片寂静。
“我靠……全都不在宿舍?”杜宏远看着空空如也的宿舍,自言自语的说,“亏我刚刚还摆了半天poss,摆给空气看了。”
他拿起手机,在宿舍群里发起了消息,询问另外三人的动向。
王奇下班之后,还没来得及回宿舍呢,就收到了校队负责人发来的群消息,让他去篮球场集合,他现在在篮球场呢。
孔刘和陈志瑞则是在食堂吃饭,他俩还故意把正在吃饭的画面拍了发在群里,诱惑杜宏远。
杜宏远立马在群里发道:“吃饭不叫我,你们真该死啊,给我点一份,我马上到!”
孔刘:“吃什么?”
杜宏远:“毛豆烧肉,炒茄子,再来个土豆丝。”
十分钟之后,杜宏远出现在了食堂。
杜宏远刚坐下,就看到陈志瑞起身去送餐盘,他说:“小陈你咋都吃完了?”
陈志瑞点头说道:“嗯呐,我晚上不能吃多了。”
陈志瑞晚上就吃一小坨饭,配上一点蔬菜和鸡肉,然后再去买两个水煮蛋,半夜饿了就冲一小杯蛋白粉垫垫肚子——瘦的快也不是没原因的。
孔刘也快吃完了,他就剩下半碗饭,为了等杜宏远,他慢悠悠的吃着,一边闲聊了起来:“你今天下午都拍了什么?”
“拍了风景,还拍了学校里的大鹅。”杜宏远一边说着,一边掏出手机,想给孔刘看他今天下午拍的东西。
孔刘听完他说的话后,就已经对他拍的东西没多大兴趣了,结果看完之后,更是眼前一黑。
孔刘指着画面里湖中心的黑点问道:“你这拍的什么玩意……”
杜宏远放大图片说道:“学校的大鹅啊,不好看吗?”
“好看个鬼啊!”孔刘满头黑线的说,“你出去一下午,就拍了一堆毫无意境的风景照?”
“嗯……”杜宏远非常诚实的点了点头。
“你小子……”
孔刘累了,都懒得骂他了。
“嘀嘀嘀~”
三人的手机同时响了起来,孔刘拿起手机一看,是群消息。
王奇:“兄弟们,我入校队了!”
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