第一百八十一章 好消息传来
拜师仪式过去了三天,终于从军政部传来消息,南京政府同意了合作协议的草案,对于肖卫国提出的在重庆建设龙魂飞机制造中国有限公司,也没有驳回,所有的条款都没有更改,全部照谈判结果来。
当白婉柔兴冲冲地跑到酒店要把这个消息告诉肖卫国和安娜时,肖卫国和安娜正在练前几天学会的三体式。当然,安娜在练武方面并没有什么天赋,所以她只能站一个两三分钟就受不了,所以她就只能站在一边看肖卫国练习。这一看就看了大半个小时,看得她直打呵欠。
还好这时白婉柔来敲门了,她一边敲门一边喊道:“卫国,快开门,好消息来了!”
安娜虽然没听懂白婉柔喊什么话,却是听出了是她的声音,于是她连忙把门给开了,看到是白婉柔一脸兴奋地站在门口,安娜便将白婉柔让了进来,一边问道:“白姐姐,什么事情这么高兴呢?”
白婉柔一边往里面走,一边道:“安娜,我们递上去的合作协议草案已经获得行政院的批复了。这不是一个天大的好消息吗?”
安娜闻言惊喜地道:“啊!白姐姐,这是真的吗?那太好了,这两天我们都等得有些着急了,我还怕这伯事情办不成呢!”
白婉柔看到肖卫国正以三体式的姿势站在屋子中间,又仿佛老僧入定,对旁边的一切充耳不闻,便转过头好奇地问道:“安娜,卫国练了多久了?”
安娜哼了一声道:“他这一站就是快一个小时了,我一个人就在这里看他练,太无聊了!”
白婉柔呵呵地笑道:“安娜,卫国站得越久,说明他练得越好,功力越来越精进,这是好事啊!难道这两天你没有跟着他一起练么?”
安娜苦笑道:“白姐姐,我根本不是这块料啊。站个两三分钟我就觉得双腿像灌了铅似的,再也站不下去了。也不知道卫国他是怎么受得了!”
白婉柔优雅地拂了拂额际的秀发,微笑道:“安娜,这是卫国他也不懂啊!他学的三体式。是我孙门最精深的三体式练法,属于三七步三体式。凡练形意拳者都知道,三体式是进形意拳大门的总机关,三体式站不好、练不对则永远也进不了形意拳之大门。三体式有五五步三体式和三七步三体式,练五五步双重腿的依然占练形意拳人数的大多数。关键还是五五步易而三七步难练习。卫国他天赋异于常人,所以一开始就练三七步,也完全没有问题。但是安娜你就不同了,所以今天还是由我来教你五五步三体式吧,这个练法就不那么难了。你就可以循序渐进,慢慢练下去,从几分钟一直练到半小时甚至更长,功力也就长进了。”
安娜好奇地道:“白姐姐,练这个形意拳真的就那么好吗?”
白婉柔点点头道:“安娜,姐姐怎么会骗你!你看看卫国现在的变化不就知道了吗?形意拳作为一种古老的传统拳术。不仅具有很高的技击价值;同时,在促进人体健康、协调人体身心发展方面亦有着自身独特的功效。形意拳动作中正不倚,打法可刚可柔,不分男女老幼,不分体质强弱均宜练习。而形意拳的境界划分为三个境界,分别是明劲、暗劲和化劲,当然在化劲之上还有更高的境界,不过那都是像我师父那样的高人才知道的了,也就是他老人家所说的,拳术至练虚合道。是将真意化到至虚至无之境,不动之时,内中寂然,空虚无一动其心。至于忽然有不测之事,虽不见不闻而能觉而避之。也就是说能够预知灾祸,并且躲避。”
安娜惊讶地道:“啊,这么厉害?那白姐姐你到了什么境界?”
白婉柔不好意思地笑了笑道:“姐姐资质不行,而且又疏于练习,所以练了十来年也只不过到了明劲中段。像代师兄就已经练到了化境。寻常练家子数十个也近不了身。而我这样的,就最多只能对付十来个普通壮汉了。”
安娜闻言兴奋地点了点头道:“好啊!白姐姐你太厉害了,我要跟你学!”
白婉柔看了看一边的肖卫国,只见他还沉浸在一种玄妙的境界里,大概一时半会儿还不会收功,便对安娜道:“好,安娜,你跟着我的姿势一起做!现在我教你的,是一种活步三体式!传统的三体式由于站桩时要求双腿双臂似直非直,似曲非曲,日久天长,随着功力精进,肘膝部位已成定型,结果双臂双腿既不能伸展,也不易弯回,纵然举手投足合乎要求,可肢体己废。而且年愈老,其弊愈甚,既不美观,又影响生活起居。咱们女子不追求功夫有多高,只是强身健体就没必要把身体练走形了。”
白婉柔一边做一边道:“身体直立、两臂自然下垂,头正项直,两脚尖外展,脚跟靠拢成立正姿势,眼向前平视。”
“右脚向前进半步,左脚随即跟进半步,两脚尖向前,平行站立,脚距与肩同宽;同时两臂屈肘向外,向上运行至两掌与肩同高时,两臂屈肘内旋,两掌经肩前向下按掌至小腹前,两掌掌心向下,十指相对,两肘微屈,目视左前方。”
“重心移左脚,左膝微屈,右脚向右侧撤步,前脚掌点地,脚跟提起;同时身体左转约90度,两掌由腹前向左侧前伸,臂微屈,右手掌心向上,左手掌心向下,目视两手。”
“上动不停,重心落于右腿,左腿回收半步,脚尖虚点地面;同时两掌回收至小腹前,掌心向上,两前臂紧靠腹部的两侧,右腿微屈,眼向前平视。”
“左脚向前进一步,两腿膝部微屈,重心略偏于右腿;同时两掌上提至胸前,臂内旋使掌向内翻转向下,左掌向前劈出,肘微屈,掌心向前下方,五指自然分开,掌心内函,掌指高与肩齐。右掌落于腹前,拇指根节紧靠肚脐处。手腕向下塌劲,眼看左手食指。”
等到白婉柔和安娜这一轮三体式练下来,肖卫国也从刚才的玄妙状态中完成这次站桩。
看到白婉柔在教安娜练功,肖卫国惊喜地道:“师姐,你怎么来了?”(未完待续。
请收藏本站:https://www.yes90.com。笔趣阁手机版:https://m.yes90.com
当白婉柔兴冲冲地跑到酒店要把这个消息告诉肖卫国和安娜时,肖卫国和安娜正在练前几天学会的三体式。当然,安娜在练武方面并没有什么天赋,所以她只能站一个两三分钟就受不了,所以她就只能站在一边看肖卫国练习。这一看就看了大半个小时,看得她直打呵欠。
还好这时白婉柔来敲门了,她一边敲门一边喊道:“卫国,快开门,好消息来了!”
安娜虽然没听懂白婉柔喊什么话,却是听出了是她的声音,于是她连忙把门给开了,看到是白婉柔一脸兴奋地站在门口,安娜便将白婉柔让了进来,一边问道:“白姐姐,什么事情这么高兴呢?”
白婉柔一边往里面走,一边道:“安娜,我们递上去的合作协议草案已经获得行政院的批复了。这不是一个天大的好消息吗?”
安娜闻言惊喜地道:“啊!白姐姐,这是真的吗?那太好了,这两天我们都等得有些着急了,我还怕这伯事情办不成呢!”
白婉柔看到肖卫国正以三体式的姿势站在屋子中间,又仿佛老僧入定,对旁边的一切充耳不闻,便转过头好奇地问道:“安娜,卫国练了多久了?”
安娜哼了一声道:“他这一站就是快一个小时了,我一个人就在这里看他练,太无聊了!”
白婉柔呵呵地笑道:“安娜,卫国站得越久,说明他练得越好,功力越来越精进,这是好事啊!难道这两天你没有跟着他一起练么?”
安娜苦笑道:“白姐姐,我根本不是这块料啊。站个两三分钟我就觉得双腿像灌了铅似的,再也站不下去了。也不知道卫国他是怎么受得了!”
白婉柔优雅地拂了拂额际的秀发,微笑道:“安娜,这是卫国他也不懂啊!他学的三体式。是我孙门最精深的三体式练法,属于三七步三体式。凡练形意拳者都知道,三体式是进形意拳大门的总机关,三体式站不好、练不对则永远也进不了形意拳之大门。三体式有五五步三体式和三七步三体式,练五五步双重腿的依然占练形意拳人数的大多数。关键还是五五步易而三七步难练习。卫国他天赋异于常人,所以一开始就练三七步,也完全没有问题。但是安娜你就不同了,所以今天还是由我来教你五五步三体式吧,这个练法就不那么难了。你就可以循序渐进,慢慢练下去,从几分钟一直练到半小时甚至更长,功力也就长进了。”
安娜好奇地道:“白姐姐,练这个形意拳真的就那么好吗?”
白婉柔点点头道:“安娜,姐姐怎么会骗你!你看看卫国现在的变化不就知道了吗?形意拳作为一种古老的传统拳术。不仅具有很高的技击价值;同时,在促进人体健康、协调人体身心发展方面亦有着自身独特的功效。形意拳动作中正不倚,打法可刚可柔,不分男女老幼,不分体质强弱均宜练习。而形意拳的境界划分为三个境界,分别是明劲、暗劲和化劲,当然在化劲之上还有更高的境界,不过那都是像我师父那样的高人才知道的了,也就是他老人家所说的,拳术至练虚合道。是将真意化到至虚至无之境,不动之时,内中寂然,空虚无一动其心。至于忽然有不测之事,虽不见不闻而能觉而避之。也就是说能够预知灾祸,并且躲避。”
安娜惊讶地道:“啊,这么厉害?那白姐姐你到了什么境界?”
白婉柔不好意思地笑了笑道:“姐姐资质不行,而且又疏于练习,所以练了十来年也只不过到了明劲中段。像代师兄就已经练到了化境。寻常练家子数十个也近不了身。而我这样的,就最多只能对付十来个普通壮汉了。”
安娜闻言兴奋地点了点头道:“好啊!白姐姐你太厉害了,我要跟你学!”
白婉柔看了看一边的肖卫国,只见他还沉浸在一种玄妙的境界里,大概一时半会儿还不会收功,便对安娜道:“好,安娜,你跟着我的姿势一起做!现在我教你的,是一种活步三体式!传统的三体式由于站桩时要求双腿双臂似直非直,似曲非曲,日久天长,随着功力精进,肘膝部位已成定型,结果双臂双腿既不能伸展,也不易弯回,纵然举手投足合乎要求,可肢体己废。而且年愈老,其弊愈甚,既不美观,又影响生活起居。咱们女子不追求功夫有多高,只是强身健体就没必要把身体练走形了。”
白婉柔一边做一边道:“身体直立、两臂自然下垂,头正项直,两脚尖外展,脚跟靠拢成立正姿势,眼向前平视。”
“右脚向前进半步,左脚随即跟进半步,两脚尖向前,平行站立,脚距与肩同宽;同时两臂屈肘向外,向上运行至两掌与肩同高时,两臂屈肘内旋,两掌经肩前向下按掌至小腹前,两掌掌心向下,十指相对,两肘微屈,目视左前方。”
“重心移左脚,左膝微屈,右脚向右侧撤步,前脚掌点地,脚跟提起;同时身体左转约90度,两掌由腹前向左侧前伸,臂微屈,右手掌心向上,左手掌心向下,目视两手。”
“上动不停,重心落于右腿,左腿回收半步,脚尖虚点地面;同时两掌回收至小腹前,掌心向上,两前臂紧靠腹部的两侧,右腿微屈,眼向前平视。”
“左脚向前进一步,两腿膝部微屈,重心略偏于右腿;同时两掌上提至胸前,臂内旋使掌向内翻转向下,左掌向前劈出,肘微屈,掌心向前下方,五指自然分开,掌心内函,掌指高与肩齐。右掌落于腹前,拇指根节紧靠肚脐处。手腕向下塌劲,眼看左手食指。”
等到白婉柔和安娜这一轮三体式练下来,肖卫国也从刚才的玄妙状态中完成这次站桩。
看到白婉柔在教安娜练功,肖卫国惊喜地道:“师姐,你怎么来了?”(未完待续。
请收藏本站:https://www.yes90.com。笔趣阁手机版:https://m.yes90.com